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| 洗发精和润丝精中添加的成分大部分都是相同的，最大的不同点就是界面活性剂的不同，洗发净是由阴离子和两性离子的界面活性剂调配而成的，而润滋精为了让头发柔顺，所以大部分是使用阴离子界面活性剂。 |
| 1、界面活性剂 |
界面活性剂是洗发精和润丝精的主要成分，它具有去除油脂、清洁肌肤的功效。可是界面活性剂中的十二烷基硫酸的去脂力比较强，使用次数不益太多，否则会对头皮造成刺激。另外虽然聚氧乙烯基硫酸钠对皮肤和眼黏膜的刺激性比SLS小，但它们同样都含有刺激性界面活性剂，使用时要注意。
润丝精大部分是用阴离子界面活性剂，才可以和洗发精的阴离子保持中和，这样就可以使头发柔顺。阴离子界面活性剂是所有界面活性剂中刺激最大的。可以做成防腐剂，但这样对头皮的伤害也会相应加大，会刺激头皮造成皮肤炎。 |
| 2、防腐剂 |
| 防腐剂中含有铅基苯甲酸酯类、甲醛。这些都是对皮肤会产生过敏反应的重要原因。为了改善这种状况厂家现在多半不直接添加或是降低成分的浓度，甚至换用甲醛化合物。但即使现在不用这两类防腐剂，在使用的过程中也会慢慢释放出甲醛，过敏肌肤的人慎用。 |
| 3、色料 |
| 色料中特别是合成的煤焦色素，现在有些会致癌的色料已经被禁止使用，但现在使用的虽然没发现什么有害情况，但谁也不能保证以后会不会出现状况，最好避免使用。 |
| 4、香料 |
| 分子很小的香料很容易就会渗透到身内，但却无法代谢出来。在身体内就会和那些健康的分子结合，会产生不确定的危险，如致癌性。 |
| 1、依个人的发质选用 |
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什么样的发质就选用什么样的洗发精，油性发质的饿可以选用洗净力和去除油脂性的洗发精，这样才不会让洗发精内的成分伤害到头皮。而干性的呢就选用比较温和的洗发精，防止洗后头发头皮过于干燥。
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| 2、不要让洗发精直接沾于头皮 |
| 洗头发的时候不要将洗发精直接倒在头皮上，可以先在手掌心上加一些水在把洗发精倒手在上进行揉搓直至起泡。然后在涂到头发上，在用手指均匀的揉搓头发、头皮，防止局部浓度过高伤害到头皮。清洗时间大约1~2分钟，洗后立刻用大量的水冲洗掉。 |
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| 3、润发乳不是必用 |
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润发乳不是洗发中绝对必要的程序，不益每次都用，如短发和头发柔顺的人最好不要用，如果感觉到头皮因为过度的吹整，或者因为温度底而造成的头发破坏，那是靠护发而非润发。
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| 4、润丝精只能用在头发上 |
| 润丝精主要是作用在头发上，用的时候将适量的润滋精倒在手上，从发根依次往头发末端均匀的涂抹，然后要用大量的清水洗净，直到没有粘稠感和地上的泡沫。以免有残留物伤到头皮，造成皮肤炎。 |
| 5、不用二合一的洗发精 |
| 洗发精和润丝精一个作用是在头皮一个作用在发丝，这两项是相互抵触的，不可能同时完成。双效合一的洗发精，一般使用的是较大分子的阴离子型的物质或矽灵成分来润发，这些成分如果留在头皮上会对头皮增加刺激的机会。 |
| 1、蜡水和柠檬水当润发剂 |
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如果怕润发剂会带来伤害，可以用白醋或柠檬汁加在水中来充当润发乳。因为它们都是偏酸性的可以中合洗发精的碱性，也会使头发柔顺。
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| 2、含有成分最多10个 |
| 无论是洗发精或是润丝精大部分都是用化学物质做成的，但添加的成分加起来不要超过10，添加成分越多，可以让化学物质之间相互作用，所以必须添加更多的成分，但这样做出来的产品会很不稳定。 |
| 3、注意产品标示 |
| 一般排在最前面的说明它的浓度最高，相反则最低。为了避免过敏状况，仔细查看商品标示如果容易引起过敏的就不要选了。 |
4、太香不益选
根据调查香精是最容易造成皮肤过敏的化学添加物。选用的时候不益选相味过于浓的。 |
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