压力：当人遇到压力的时候，肾上腺素的分泌量就会自然提高，产生一种叫DHEA的青春荷尔蒙，这会导致荷尔蒙的分泌失调，成为长痘痘的间接原因。
精神紧张：在充满竞争的工作中，你的精神若总是处在非常紧张的状态，生活作息上自然会有许多与自然规律相悖的做法，这样会造成内分泌失调，引发痘痘的生长。
情绪多变：情绪变化剧烈，肾上腺素也会因剧烈变化的情绪出现分泌紊乱，最终导致痘痘的爆发。
生活不规律：生活不规律会引起身体机能代谢不良，血液循环不畅，导致毒素在体内累积而引起痘痘的生长。
生理期：生理期间身体内的荷尔蒙会出现变化，荷尔蒙失调是造成成人痘生成的主要原因。
更年期：女性在45-55岁这段时期，由于第二性征逐渐消失，身体内部的荷尔蒙分发生一些变化，如果分泌失调，也会促使痘痘冒出。
服用类固醇类药物：长期服用抗生素或因身体状况必须常常服用药物，也会造成身体免疫力下降，而促使成人痘的生成。
化妆品使用不当：毛孔是吸收保养品营养成分的唯一通道，如果使用不适合肤质或太过油腻的护肤产品，则会造成毛孔堵塞而长出痘痘。