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很多的单眼皮MM都经常会为眼部肌肤出现的浮肿和眼袋等问题而烦恼。MM们也会经常在一起交流护肤经验，其中在眼睛上涂抹盐水，只要几分钟，对消除浮肿就很有效。类似的经验很多，我们的专家Minnie在这里把有效的眼部养护的良方介绍给你。
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| 容易出现浮肿的单眼皮 |
| 眼皮较厚的单眼皮，在清晨起床或疲惫不堪的时候，眼睛容易出现浮肿等情况。 |
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| 浮肿是脂肪在作怪 |
| 上眼睑脂肪量的多少决定眼皮的单双。如果脂肪量少，则会形成褶皱，既成了双眼皮；如果脂肪量多，则不容易形成褶皱，既是单眼皮。因为单眼皮的眼睑中脂肪含量高，所以会显得眼睛浮肿。 |
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| 预防眼皮浮肿 |
| 晚上休息时血液循环不畅，清晨眼皮就会容易出现浮肿。所以经常运动眼周肌肉，是预防眼部浮肿的长效良方。闭上眼睛，用中指由眼窝外沿向内轻轻打圈，直至眉眼及鼻梁处稍微按压。 |
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时间
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进程
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8:00am
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| 一天的开始，做基础护理 |
| 1、起床后喝一大杯温热的柠檬水，有助于排毒养颜，预防眼部肌肤松弛。 |
| 2、若因前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若因前一晚喝酒或 |
| 熬夜导致眼部浮肿，就用温毛巾敷眼，促进血液循环，缓解眼部疲劳。 |
| 3、挑选合适自己的眼霜。眼部浮肿是因为眼部水分聚集，所以不宜使用有补水作用的眼部者哩，要选 |
| 用有消除浮肿功能的眼霜。 |
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10:00am
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| 工作的间歇，做一些眼部的运动 |
| 1、头部保持不动，双眼尽量向上和向下各望五秒钟。 |
| 2、眼睛向左和向右各望五秒钟。 |
| 熬夜导致眼部浮肿，就用温毛巾敷眼，促进血液循环，缓解眼部疲劳。 |
| 3、眼睛顺时针和逆时针方向各转动五次。 |
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3:00pm
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| 下午休息的时候，做个简单的眼部按摩 |
| 1、用中指和无名指轻轻按眼眶，舒缓眼部组织。 |
| 2、从鼻梁处开始，用中指轻轻地由内到外按压眼睑，直至眼尾。 |
| 3、从眼尾开始，用中指轻轻地由外到内按压眼睑，直至内眼角。 |
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7:00pm
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| 下午休息的时候，做个简单的眼部按摩 |
| 1、用全部手指将卸妆液擦在脸上，按从内至外，从上到下的方向卸妆。眼妆应使用专用的卸妆 |
| 液。 |
| 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，缓解眼睛干涩的症状。 |
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10:00pm
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| 睡前做好准备 |
| 1、睡前三小时内不要喝很多水，否则第二天眼睛会有浮肿。 |
| 2、将枕头调高5-10cm，就不会因水分聚集在眼部而造成浮肿了。 |
| 3、躺下后，用无名指轻按下眼睑的中间部位10次左右，有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水。 |
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