一：闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

二：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

三：按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

五：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

消除眼袋应注意的地方：睡觉前的一个小时不要喝水，也不要喝含酒精的饮料，紧张，多梦，睡觉总也睡不够，会直接造成眼袋，黑眼圈。

消除眼袋和去黑眼圈的方法：往蝶子里倒些牛奶，把脱脂棉放进去，在冰箱里冻一下，拿出来放在眼睛周围15分钟。或者用冰黄瓜片，苹果片，土豆片敷。都能消除黑眼圈和眼袋。这只是救急的方法。

ECOSME小编：boboseo
2008.4.18