敏感皮肤经常困扰着许多女孩子，不容易上妆、随着冷、热气候的变化或者吹风经常发红、刺痒等，投入不少保养品，效果甚微，如果保养品也使用不当的话，还真是雪上加霜了。

根据皮肤科学统计表明，真正属于敏感性肌肤也就是先天遗传性过敏体质如，异位性皮肤炎，约占2-3成左右；其余多数属于敏感性肌肤，指的事皮肤容易受刺激，并没有潜在性皮肤疾病，根据临床观察，保养肌肤方法不正确，为常见造成敏感皮肤的主要原因。

强调清洁工作，并不是要“拼命的”把脸洗的有多么干净，适度清洁即可。如果洗的太过火，会洗去皮肤自身被保护的皮脂层，反而使得原本正常皮肤变的敏感。还要注意在季节交换、温度变化大的时候，情急时避免较高水温，造成皮脂膜加速流失。2选择2)保养品时请慎重

使用高效保湿产品可以补充流失的皮脂膜，加强角质层，使得皮肤保水力增强。女孩子们可以选，玻尿酸、ceremide、sphingolipid、月见草油，维他命F、雪亚脂等。此外用无香料、无防腐剂的保湿用品，可以进一步造成皮肤接触性过敏的机会；例如果酸、水杨酸类、A酸类刺激感较高的保养品，等肌肤稳定后再使用。